Stärker.
Klarer.
Bei dir.

Boutique Studio für Reformer Pilates, Yoga und Breathwork · Passau

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INNERHAUS ist ein Sport Boutique Studio im Herzen der Passauer Altstadt. Reformer Pilates, Yoga, Breathwork, Sound Healing — kein zufälliges Angebot, sondern ein System für Menschen, die ankommen wollen — und dabei nicht aufhören wollen zu wachsen. Innere Stärke. Die Form, die bleibt.

Alle Formate
Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·Opening-Special · Smart-Paket: 45 Credits für 75 € statt 149 € · Code OPENING · Gültig bis 31.12. · Einlösbar ab Dezember ·
Formate

Dein Weg,
deine Praxis.

Alle Klassen
Reformer Pilates

Reformer Pilates

50 Min · 8 Pl. · 9 Cr

Tiefenkraft, die hält. Am Reformer arbeitest du gegen Widerstand — präzise, messbar, nachhaltig. Longevity beginnt hier.

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Pilates Matte

Pilates Matte

60 Min · 8 Pl. · 7 Cr

Das Fundament. Core-Stabilität, Atemführung, Körperbewusstsein — die Basis, die jede andere Praxis trägt. Für jedes Level.

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Flow Yoga

Flow Yoga

60 Min · 8 Pl. · 6 Cr

Kraft und Beweglichkeit in Balance. Dynamisches Yoga schult Kontrolle — Yin geht tiefer: Faszien, Bindegewebe, Nervensystem.

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Yin Yoga

Yin Yoga

60 Min · 8 Pl. · 6 Cr

Aktive Regeneration als Strategie. Lange, gehaltene Positionen schützen Gelenke und bringen das Nervensystem in Parasympathikus-Dominanz.

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Breathwork

Breathwork

60 Min · 8 Pl. · 8 Cr

Gezielte Atemarbeit reguliert Cortisol, schärft Fokus und bringt das Nervensystem in Balance. Dein stärkstes Werkzeug.

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Soundbath

Soundbath

60 Min · 8 Pl. · 8 Cr

Tiefe Regeneration durch Klangfrequenzen. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, der Körper regeneriert. Keine Esoterik — Neurowissenschaft.

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Wischen
Innerhaus Studio
Das Konzept

Nach innen.
Nach vorne.

Du baust Tiefenkraft auf, die in Jahren noch trägt. Regulierst dein Nervensystem — und gewinnst die Klarheit, die du brauchst. Trainierst den Fokus, der auch dann hält, wenn es zählt. Und der Raum, in dem das passiert, ist kein Zufall — Schönheit zeigt uns am ehrlichsten, wer wir sein können.

  • Max. 8 Personen pro Klasse
  • Alle Formate unter einem Dach
  • Keine Verträge, keine Bindung
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Ein Preis.

Das Newbie-Angebot: zwei Klassen deiner Wahl, aus allen Formaten frei kombinierbar. Einmalig pro Person, kein Vertrag, keine Verpflichtung.

45 €für 2 Klassen
deiner Wahl
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Das Team

Menschen,
die dich kennen.

Alle Trainerinnen
Naïs Graswald
Naïs Graswald
Gründerin · Reformer Pilates
Kommt bald
Demnächst
Flow Yoga · Yin Yoga
Kommt bald
Demnächst
Breathwork · Soundbath
Kommt bald
Demnächst
Pilates Matte · Reformer
Mitarbeiten
Wir bauen das Team gerade auf: Studio Lead, Trainerinnen für alle Formate und Unterstützung im Betrieb. Vier offene Rollen.
Offene Rollen
Preise

Flexibel buchen –
dein Rhythmus.

Credits statt Vertrag: Du kaufst ein Guthaben und buchst damit jedes Format. Je größer das Paket, desto günstiger die einzelne Klasse — und desto länger die Laufzeit. Wer sehr oft kommt, fährt mit All-in besser.

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Newbie — zwei Klassen deiner Wahl
Zwei Formate ausprobieren, bevor du dich für ein Paket entscheidest. Frei kombinierbar aus allen Klassen, einmalig pro Person.
45 €für 2 Klassen
Smart
45 Credits
149 €
3,30 € / Credit · 5 Wochen gültig

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Keine Bindung, kein Abo
Gültigkeit ab Kaufdatum
Beliebt
Active
90 Credits
275 €
3,05 € / Credit · 9 Wochen gültig

Alle Formate buchbar
Keine Bindung, kein Abo
Gültigkeit ab Kaufdatum
Premium
135 Credits
378 €
2,80 € / Credit · 13 Wochen gültig

Alle Formate buchbar
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Gültigkeit ab Kaufdatum
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All-in
Unbegrenzt
229 €
/ Monat · monatlich kündbar
Ab rund drei Klassen pro Woche lohnt sich All-in. Bei zweimal die Woche fährst du mit einem Paket günstiger.

Alle Formate unbegrenzt
Monatlich kündbar
Von Rabatten ausgenommen
Alle Preise im Detail — Credits je Format, Drop-in-Preise, Private und Duo sowie die Regeln zu Gültigkeit und Verfall. Zur Preisliste →
FAQ

Häufige Fragen

Nein. Alle Formate sind für verschiedene Level ausgelegt. Für den Reformer empfehlen wir einen Einsteigerkurs – einfach beim Buchen angeben.
Du kaufst ein Credit-Paket und buchst damit jede Klasse. Jedes Format hat einen festen Credit-Preis: Reformer Pilates 9, Breathwork und Soundbath je 8, Pilates Matte 7, Flow und Yin Yoga je 6 Credits. Die Gültigkeit startet am Kaufdatum — Smart 5 Wochen, Active 9 Wochen, Premium 13 Wochen. Danach verfallen übrige Credits ohne Restguthaben; sie sind nicht übertragbar, nicht erstattungsfähig und nicht pausierbar.
Jede Klasse kostet eine feste Zahl an Credits: Reformer Pilates 9, Breathwork und Soundbath je 8, Pilates Matte 7, Flow und Yin Yoga je 6. Was dich ein Credit kostet, hängt vom Paket ab — 3,30 € bei Smart, 3,05 € bei Active, 2,80 € bei Premium. Ohne Paket buchst du einzeln: Reformer 34 €, Soundbath und Breathwork je 30 €, Pilates Matte 27 €, Flow und Yin Yoga je 23 €.
Ab rund drei Klassen pro Woche lohnt sich All-in für 229 € im Monat. Wer zweimal die Woche kommt, fährt mit einem Credit-Paket günstiger. All-in ist monatlich kündbar und von allen Rabattaktionen und Promo-Codes ausgenommen.
Einen Studierendentarif gibt es nicht. Rabatte laufen ausschließlich über zeitlich begrenzte Specials — Opening, Christmas, Semester-Kickoff — und immer auf Credit-Pakete, nie auf All-in.
Klassen sind bis zu 2 Wochen im Voraus buchbar. Reformer-Klassen haben 8 Plätze — die empfehlen wir frühzeitig zu buchen.
Du wirst auf die Warteliste gesetzt und bei einem freien Platz sofort per E-Mail benachrichtigt.
Kostenlose Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn. Bei Krankheit erstatten wir kulant. Spätere Stornierungen werden als Credit abgezogen.
Ausbildung
Wir bilden aus.

Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät.

Mehr erfahren →
Studio

Warum es
Innerhaus gibt.

Innerhaus ist ein Sport Boutique Studio im Herzen der Passauer Altstadt. Reformer Pilates, Pilates Matte, Flow Yoga, Yin Yoga, Breathwork und Soundbath — kein zufällig zusammengestelltes Angebot, sondern ein System für Menschen, die ankommen wollen und dabei nicht aufhören zu wachsen.

Die Idee

Die meisten Studios verkaufen Kurse. Wir bauen eine Praxis. Der Unterschied liegt im Aufbau: Reformer Pilates gibt dir die messbare Tiefenkraft, Yoga die Beweglichkeit und Kontrolle, Breathwork und Soundbath die Regeneration, ohne die das erste beide nicht trägt. Wer alle drei Ebenen bedient, bleibt länger stark — und zwar nicht für eine Saison, sondern über Jahrzehnte.

Der Raum

Das Studio liegt im Unteren Sand 16, in einem Altbau mit historischem Kreuzgratgewölbe — 120 m², 4,5 Meter hoch. Kleine Gruppen — maximal 8 Teilnehmende, exklusiv, achtsam, anspruchsvolles Training. Das ist eine bewusste Entscheidung gegen Masse.

Warum Innerhaus

Wir leben in einer Zeit, die uns dauernd nach außen zieht. Jede Benachrichtigung will etwas, jeder Bildschirm hat eine Meinung, und irgendwann merkt man: Man ist den ganzen Tag erreichbar gewesen, nur für sich selbst nicht. Der Körper wird dabei zur Nebensache — etwas, das einen von Termin zu Termin trägt und ansonsten nicht stört.

Ich habe Innerhaus gebaut, weil ich glaube, dass der Weg zurück über den Körper führt. Nicht über noch eine App, die dir sagt, wie du dich fühlen sollst, sondern über Tiefenmuskulatur, Atem und Aufmerksamkeit. Am Reformer arbeitest du mit den Muskeln, die tief liegen und die man nicht sieht — die, die dich aufrecht halten. Diese Arbeit ist unspektakulär und präzise. Und sie verlangt, dass du da bist. Man kann nicht nebenbei über Widerstand arbeiten und gleichzeitig woanders sein.

Genau das ist der Punkt. Wer sich von den Zehen bis zum Kopf spürt, wer den eigenen Atem führen kann statt ihm hinterherzulaufen, der bekommt etwas zurück, das weit über die Stunde hinausreicht: die Fähigkeit, sich zu zentrieren. Zu fokussieren. Den Kopf zu steuern, statt vom Kopf gesteuert zu werden.

Innere Stärke ist für mich keine Metapher. Sie ist körperlich, und sie ist trainierbar. Aus ihr entsteht Klarheit — und Klarheit ist der Anfang von Freiheit. Wer klar ist, entscheidet selbst. Das ist Selbstbestimmung, nicht als Haltung, sondern als Zustand. Als Art, da zu sein.

Dafür gibt es Innerhaus. Ein Raum, der nichts von dir will außer deiner Anwesenheit.

Naïs Graswald

Von dir gebraucht: Ein Porträtfoto für diesen Abschnitt — und lies den Text bitte laut. Wenn ein Satz sich nicht nach dir anhört, streich ihn. Das hier ist der einzige Abschnitt, bei dem die Stimme wichtiger ist als die Formulierung.

Zeitplan

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Studio

Unterer Sand,
Passauer Altstadt.

Adresse

Innerhaus UG
Unterer Sand 16
94032 Passau

In Google Maps öffnen

Parken

In der Umgebung gibt es ausreichend öffentliche Parkplätze mit Parkuhr. Plan dafür etwas mehr Zeit ein als die reine Kursdauer — Ankommen und Umziehen gehören dazu.

Öffnungszeiten

Das Studio ist täglich von 6:30 bis 22:00 Uhr geöffnet — jeweils zu den Kurszeiten. Wann welche Klasse stattfindet, siehst du im Stundenplan.

Zum Stundenplan

Mitarbeiten

Bau ein Studio
von Anfang an mit.

Innerhaus öffnet im Dezember 2026 in der Passauer Altstadt: 120 m² unter historischem Kreuzgratgewölbe, 4,5 Meter Raumhöhe, sechs Formate unter einem Dach — Reformer Pilates, Pilates Matte, Flow Yoga, Yin Yoga, Breathwork und Soundbath. Kleingruppen mit acht Plätzen. Nicht als Versprechen auf einer Preisliste, sondern weil man bei acht Menschen noch sieht, wer wie steht.

Wir stellen das Team jetzt zusammen, vor der Eröffnung. Wer früh dabei ist, prägt mit, wie hier unterrichtet wird — Stundenplan, Formate, die Handschrift des Hauses. Das ist der eigentliche Grund, jetzt zu kommen und nicht in zwei Jahren.

Wie wir bezahlen

Wir zahlen über dem regionalen Niveau und vergüten die Vor- und Nachbereitungszeit mit, nicht nur die Klasse selbst. Es gibt keinen Verkaufsdruck an der Theke und keinen Bonus nach Kopfzahl — niemand soll seine Stunde danach beurteilen, wie viele Leute darin saßen. Die Sätze sind für alle gleich und werden nicht verhandelt. Konkrete Zahlen besprechen wir im Gespräch.

Ausbildung
Wir bilden aus.

Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät.

Für alle, die Pilates unterrichten wollen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung. Wer bei uns unterrichten möchte, für den übernehmen wir die Ausbildung weitgehend — sprich uns an.

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Offene Rollen

Studio Lead

Du unterrichtest alle Formate und trägst den Betrieb: öffnen und schließen, Check-in, Koordination der Trainerinnen, Vertretung, Onboarding neuer Leute. Die Rolle für jemanden, der ein Studio mitaufbauen will und nicht nur unterrichten. Voraussetzung ist eine Reformer-Zertifizierung und Erfahrung im Studiobetrieb.

Anstellung · Start Oktober 2026

Trainerin Reformer Pilates

Der Kern des Betriebs. Du brauchst eine Reformer-Zertifizierung, ein zweites Format ist gern gesehen. Feste Wochentage, Einsätze in Blöcken statt über den Tag verteilter Einzelstunden.

Anstellung · Start November 2026 oder Februar 2027

Trainerin Yoga, Yin, Breathwork, Soundbath

Für alles neben dem Reformer. Wenn du eine eigene Praxis oder eigene Kurse hast, ist ein Honorarvertrag möglich — dann bleibst du frei in dem, was du daneben machst.

Anstellung oder Honorar · Start November 2026

Werkstudentin Studiobetrieb

Empfang und Check-in, Wäsche und Hygiene, Retail, Content für Social Media. Gedacht für Studierende der Uni Passau, die den Betrieb von innen kennenlernen wollen.

Werkstudium · Start nach der Eröffnung

Was du bei uns bekommst

Noch keine Reformer-Ausbildung?

Wenn du aus Yoga oder Matten-Pilates kommst und den Reformer noch nicht unterrichtest: schreib uns trotzdem. Wir besetzen einen Teil der Reformer-Stunden bewusst mit Leuten, die wir selbst ausbilden.

Wie du dich meldest

Kein Formular, kein Pflichtfeld für den Lebenslauf. Schreib uns drei Sätze: wer du bist, welches Format du unterrichtest, ab wann du kannst. Wenn Schreiben nicht dein Format ist, ruf einfach an — das zählt genauso.

kontakt@innerhaus.com
+49 175 7427099

Und wenn du dich in keiner der vier Rollen wiederfindest, aber trotzdem das Gefühl hast, hierher zu gehören — melde dich. Das Haus ist noch nicht fertig gebaut.

Drei Sätze schreiben
Konto

Schreib uns.
Wir antworten.

Studio

Innerhaus UG
Unterer Sand 16
94032 Passau

+49 175 7427099
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Anfragen

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Klasse buchen.

Die Buchung läuft über unser Kurssystem. Dort siehst du den aktuellen Stundenplan, freie Plätze und kannst deine Credits einlösen.

Von dir gebraucht: Den Link zu deinem bsport-Buchungsportal. Sobald der da ist, wird diese Seite entweder durch eine direkte Weiterleitung ersetzt, oder ich bette den Kalender per Widget direkt hier ein — bsport bietet beides an. Die eingebettete Variante ist deutlich besser, weil die Leute deine Seite nicht verlassen.

Bis zum Soft Opening

Das Studio öffnet im Dezember 2026. Bis dahin kannst du dir Credits zum Opening-Preis sichern — sie sind ab dem ersten Kurstag einlösbar.

Credits kaufen
Preise

Alles im
Einzelnen.

Was eine Klasse kostet, hängt davon ab, ob du einzeln buchst oder ein Paket hast. Hier stehen alle Werte — die Pakete selbst findest du auf der Startseite.

Credits je Format
Reformer Pilates9 Cr
Breathwork8 Cr
Soundbath8 Cr
Pilates Matte7 Cr
Flow Yoga6 Cr
Yin Yoga6 Cr

Ein Credit kostet je nach Paket 3,30 € bis 2,80 € — was eine Klasse kostet, rechnet sich daraus.

Einzelklassen · Drop-in
Reformer Pilates34 €
Soundbath30 €
Breathwork30 €
Pilates Matte27 €
Flow Yoga23 €
Yin Yoga23 €

Ohne Paket, einzeln buchbar — für Besuch, Reise, Zwischendurch.

Einzelangebote
Newbie · 2 Klassen45 €
Private 1:175 €
Duo 2:145 € p. P.
Corporate Healthauf Anfrage

Private und Duo nach Absprache — schreib uns über Kontakt.

Gut zu wissen
  • Die Gültigkeit startet am Kaufdatum, nicht bei der ersten Klasse.
  • Nach Ablauf verfallen übrige Credits — ohne Restguthaben.
  • Credits sind nicht übertragbar, nicht erstattungsfähig und nicht pausierbar.
  • All-in ist von allen Rabattaktionen und Promo-Codes ausgenommen.
  • Es gibt keinen Studierendentarif. Rabatte laufen ausschließlich über zeitlich begrenzte Specials — Opening, Christmas, Semester-Kickoff — und immer auf Pakete.
  • Alle Formate sind mit jedem Paket buchbar, es gibt keine gesperrten Klassen.
Zu den Paketen
Ausbildung

Wir bilden
aus.

Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät. Kein Zuschauen, kein Warten, bis das Gerät frei wird.

Für alle, die Pilates unterrichten wollen oder ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung.

Auf einen Blick
Format2 Blöcke à 3 Tage · 36 Stunden
TageDonnerstag bis Samstag, 8:30–14:30 Uhr
Gruppengrößemax. 8 · je ein eigener Reformer
TerminNovember 2026
Zweiter DurchgangAugust 2027
AbschlussInnerhaus-Zertifizierung
Preis1.290 €
Frühbucher1.150 € bis 8 Wochen vorher
Anzahlung400 € bei Buchung, Rest 14 Tage vor Beginn

Enthalten

Was diese Ausbildung ist — und was nicht

Wir sagen das offen: Dies ist keine lizenzierte Ausbildung eines internationalen Verbands. Es ist eine Innerhaus-Methodenausbildung. Du lernst, wie am Reformer bei uns gearbeitet wird — Aufbau, Progression, Korrektur, Sprache im Raum — und schließt mit einer Innerhaus-Zertifizierung ab.

Wenn du ein bestimmtes Verbandssiegel brauchst, weil ein künftiger Arbeitgeber es verlangt, ist das hier nicht der richtige Weg. Wenn du unterrichten lernen willst, ist es einer.

Wenn du bei uns unterrichten willst

Wer bei uns unterrichten möchte, für den übernehmen wir die Ausbildung weitgehend. Sprich uns an. Die offenen Rollen stehen auf der Seite Mitarbeiten.

Anmeldung

Kein Formular, keine Pflichtfelder. Schreib uns kurz, wer du bist und warum dich die Ausbildung interessiert. Acht Plätze sind schnell vergeben — wir melden uns persönlich zurück.

kontakt@innerhaus.com
+49 175 7427099

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