Boutique Studio für Reformer Pilates, Yoga und Breathwork · Passau
Klasse buchenINNERHAUS ist ein Sport Boutique Studio im Herzen der Passauer Altstadt. Reformer Pilates, Yoga, Breathwork, Sound Healing — kein zufälliges Angebot, sondern ein System für Menschen, die ankommen wollen — und dabei nicht aufhören wollen zu wachsen. Innere Stärke. Die Form, die bleibt.
Alle Formate
Tiefenkraft, die hält. Am Reformer arbeitest du gegen Widerstand — präzise, messbar, nachhaltig. Longevity beginnt hier.
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Das Fundament. Core-Stabilität, Atemführung, Körperbewusstsein — die Basis, die jede andere Praxis trägt. Für jedes Level.
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Kraft und Beweglichkeit in Balance. Dynamisches Yoga schult Kontrolle — Yin geht tiefer: Faszien, Bindegewebe, Nervensystem.
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Aktive Regeneration als Strategie. Lange, gehaltene Positionen schützen Gelenke und bringen das Nervensystem in Parasympathikus-Dominanz.
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Gezielte Atemarbeit reguliert Cortisol, schärft Fokus und bringt das Nervensystem in Balance. Dein stärkstes Werkzeug.
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Tiefe Regeneration durch Klangfrequenzen. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, der Körper regeneriert. Keine Esoterik — Neurowissenschaft.
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Du baust Tiefenkraft auf, die in Jahren noch trägt. Regulierst dein Nervensystem — und gewinnst die Klarheit, die du brauchst. Trainierst den Fokus, der auch dann hält, wenn es zählt. Und der Raum, in dem das passiert, ist kein Zufall — Schönheit zeigt uns am ehrlichsten, wer wir sein können.
Das Newbie-Angebot: zwei Klassen deiner Wahl, aus allen Formaten frei kombinierbar. Einmalig pro Person, kein Vertrag, keine Verpflichtung.





Credits statt Vertrag: Du kaufst ein Guthaben und buchst damit jedes Format. Je größer das Paket, desto günstiger die einzelne Klasse — und desto länger die Laufzeit. Wer sehr oft kommt, fährt mit All-in besser.
Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät.
Innerhaus ist ein Sport Boutique Studio im Herzen der Passauer Altstadt. Reformer Pilates, Pilates Matte, Flow Yoga, Yin Yoga, Breathwork und Soundbath — kein zufällig zusammengestelltes Angebot, sondern ein System für Menschen, die ankommen wollen und dabei nicht aufhören zu wachsen.
Die meisten Studios verkaufen Kurse. Wir bauen eine Praxis. Der Unterschied liegt im Aufbau: Reformer Pilates gibt dir die messbare Tiefenkraft, Yoga die Beweglichkeit und Kontrolle, Breathwork und Soundbath die Regeneration, ohne die das erste beide nicht trägt. Wer alle drei Ebenen bedient, bleibt länger stark — und zwar nicht für eine Saison, sondern über Jahrzehnte.
Das Studio liegt im Unteren Sand 16, in einem Altbau mit historischem Kreuzgratgewölbe — 120 m², 4,5 Meter hoch. Kleine Gruppen — maximal 8 Teilnehmende, exklusiv, achtsam, anspruchsvolles Training. Das ist eine bewusste Entscheidung gegen Masse.
Wir leben in einer Zeit, die uns dauernd nach außen zieht. Jede Benachrichtigung will etwas, jeder Bildschirm hat eine Meinung, und irgendwann merkt man: Man ist den ganzen Tag erreichbar gewesen, nur für sich selbst nicht. Der Körper wird dabei zur Nebensache — etwas, das einen von Termin zu Termin trägt und ansonsten nicht stört.
Ich habe Innerhaus gebaut, weil ich glaube, dass der Weg zurück über den Körper führt. Nicht über noch eine App, die dir sagt, wie du dich fühlen sollst, sondern über Tiefenmuskulatur, Atem und Aufmerksamkeit. Am Reformer arbeitest du mit den Muskeln, die tief liegen und die man nicht sieht — die, die dich aufrecht halten. Diese Arbeit ist unspektakulär und präzise. Und sie verlangt, dass du da bist. Man kann nicht nebenbei über Widerstand arbeiten und gleichzeitig woanders sein.
Genau das ist der Punkt. Wer sich von den Zehen bis zum Kopf spürt, wer den eigenen Atem führen kann statt ihm hinterherzulaufen, der bekommt etwas zurück, das weit über die Stunde hinausreicht: die Fähigkeit, sich zu zentrieren. Zu fokussieren. Den Kopf zu steuern, statt vom Kopf gesteuert zu werden.
Innere Stärke ist für mich keine Metapher. Sie ist körperlich, und sie ist trainierbar. Aus ihr entsteht Klarheit — und Klarheit ist der Anfang von Freiheit. Wer klar ist, entscheidet selbst. Das ist Selbstbestimmung, nicht als Haltung, sondern als Zustand. Als Art, da zu sein.
Dafür gibt es Innerhaus. Ein Raum, der nichts von dir will außer deiner Anwesenheit.
Naïs Graswald
Innerhaus UG
Unterer Sand 16
94032 Passau
In der Umgebung gibt es ausreichend öffentliche Parkplätze mit Parkuhr. Plan dafür etwas mehr Zeit ein als die reine Kursdauer — Ankommen und Umziehen gehören dazu.
Das Studio ist täglich von 6:30 bis 22:00 Uhr geöffnet — jeweils zu den Kurszeiten. Wann welche Klasse stattfindet, siehst du im Stundenplan.
Innerhaus öffnet im Dezember 2026 in der Passauer Altstadt: 120 m² unter historischem Kreuzgratgewölbe, 4,5 Meter Raumhöhe, sechs Formate unter einem Dach — Reformer Pilates, Pilates Matte, Flow Yoga, Yin Yoga, Breathwork und Soundbath. Kleingruppen mit acht Plätzen. Nicht als Versprechen auf einer Preisliste, sondern weil man bei acht Menschen noch sieht, wer wie steht.
Wir stellen das Team jetzt zusammen, vor der Eröffnung. Wer früh dabei ist, prägt mit, wie hier unterrichtet wird — Stundenplan, Formate, die Handschrift des Hauses. Das ist der eigentliche Grund, jetzt zu kommen und nicht in zwei Jahren.
Wir zahlen über dem regionalen Niveau und vergüten die Vor- und Nachbereitungszeit mit, nicht nur die Klasse selbst. Es gibt keinen Verkaufsdruck an der Theke und keinen Bonus nach Kopfzahl — niemand soll seine Stunde danach beurteilen, wie viele Leute darin saßen. Die Sätze sind für alle gleich und werden nicht verhandelt. Konkrete Zahlen besprechen wir im Gespräch.
Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät.
Für alle, die Pilates unterrichten wollen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung. Wer bei uns unterrichten möchte, für den übernehmen wir die Ausbildung weitgehend — sprich uns an.
Mehr erfahren →Du unterrichtest alle Formate und trägst den Betrieb: öffnen und schließen, Check-in, Koordination der Trainerinnen, Vertretung, Onboarding neuer Leute. Die Rolle für jemanden, der ein Studio mitaufbauen will und nicht nur unterrichten. Voraussetzung ist eine Reformer-Zertifizierung und Erfahrung im Studiobetrieb.
Anstellung · Start Oktober 2026
Der Kern des Betriebs. Du brauchst eine Reformer-Zertifizierung, ein zweites Format ist gern gesehen. Feste Wochentage, Einsätze in Blöcken statt über den Tag verteilter Einzelstunden.
Anstellung · Start November 2026 oder Februar 2027
Für alles neben dem Reformer. Wenn du eine eigene Praxis oder eigene Kurse hast, ist ein Honorarvertrag möglich — dann bleibst du frei in dem, was du daneben machst.
Anstellung oder Honorar · Start November 2026
Empfang und Check-in, Wäsche und Hygiene, Retail, Content für Social Media. Gedacht für Studierende der Uni Passau, die den Betrieb von innen kennenlernen wollen.
Werkstudium · Start nach der Eröffnung
Wenn du aus Yoga oder Matten-Pilates kommst und den Reformer noch nicht unterrichtest: schreib uns trotzdem. Wir besetzen einen Teil der Reformer-Stunden bewusst mit Leuten, die wir selbst ausbilden.
Kein Formular, kein Pflichtfeld für den Lebenslauf. Schreib uns drei Sätze: wer du bist, welches Format du unterrichtest, ab wann du kannst. Wenn Schreiben nicht dein Format ist, ruf einfach an — das zählt genauso.
kontakt@innerhaus.com
+49 175 7427099
Und wenn du dich in keiner der vier Rollen wiederfindest, aber trotzdem das Gefühl hast, hierher zu gehören — melde dich. Das Haus ist noch nicht fertig gebaut.
Drei Sätze schreibenInnerhaus UG
Unterer Sand 16
94032 Passau
+49 175 7427099
kontakt@innerhaus.com
Die Buchung läuft über unser Kurssystem. Dort siehst du den aktuellen Stundenplan, freie Plätze und kannst deine Credits einlösen.
Das Studio öffnet im Dezember 2026. Bis dahin kannst du dir Credits zum Opening-Preis sichern — sie sind ab dem ersten Kurstag einlösbar.
Credits kaufenWas eine Klasse kostet, hängt davon ab, ob du einzeln buchst oder ein Paket hast. Hier stehen alle Werte — die Pakete selbst findest du auf der Startseite.
Ein Credit kostet je nach Paket 3,30 € bis 2,80 € — was eine Klasse kostet, rechnet sich daraus.
Ohne Paket, einzeln buchbar — für Besuch, Reise, Zwischendurch.
Private und Duo nach Absprache — schreib uns über Kontakt.
Ab November 2026 gibt es bei Innerhaus eine eigene Reformer-Ausbildung. Sechs Tage, 36 Stunden, maximal acht Teilnehmerinnen — jede an einem eigenen Gerät. Kein Zuschauen, kein Warten, bis das Gerät frei wird.
Für alle, die Pilates unterrichten wollen oder ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung.
Wir sagen das offen: Dies ist keine lizenzierte Ausbildung eines internationalen Verbands. Es ist eine Innerhaus-Methodenausbildung. Du lernst, wie am Reformer bei uns gearbeitet wird — Aufbau, Progression, Korrektur, Sprache im Raum — und schließt mit einer Innerhaus-Zertifizierung ab.
Wenn du ein bestimmtes Verbandssiegel brauchst, weil ein künftiger Arbeitgeber es verlangt, ist das hier nicht der richtige Weg. Wenn du unterrichten lernen willst, ist es einer.
Wer bei uns unterrichten möchte, für den übernehmen wir die Ausbildung weitgehend. Sprich uns an. Die offenen Rollen stehen auf der Seite Mitarbeiten.
Kein Formular, keine Pflichtfelder. Schreib uns kurz, wer du bist und warum dich die Ausbildung interessiert. Acht Plätze sind schnell vergeben — wir melden uns persönlich zurück.
kontakt@innerhaus.com
+49 175 7427099
Innerhaus UG (haftungsbeschränkt)
Unterer Sand 16
94032 Passau
Telefon: +49 175 7427099
E-Mail: kontakt@innerhaus.com
Geschäftsführerin: Naïs Graswald
Eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichts Passau, HRB 13376
Die Innerhaus UG (haftungsbeschränkt) ist eine Unternehmergesellschaft deutschen Rechts mit Sitz in Passau, Deutschland.
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Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Innerhaus UG, Unterer Sand 16, 94032 Passau.
Der Vertrag kommt mit der Bestätigung deiner Buchung über das Kurssystem zustande.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Vorerkrankungen, Verletzungen oder in der Schwangerschaft kläre die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab und informiere die Trainerin vor Kursbeginn.